Cercle d'Hommes
Bienvenue dans le Cercle d’Hommes
Notre Cercle d’Hommes est un espace sacré où chacun peut se reconnecter à son essence profonde, à sa force intérieure, et à la sagesse partagée entre hommes. À travers des pratiques millénaires de Biodanza, de Danse du Qi avec les bâtons du ciel et de la terre, et le Cercle de Parole, nous nous réunissons pour vivre des moments puissants de guérison, de partage et de transformation.
Dans ce Cercle, nous avons pour objectif de soutenir l’épanouissement personnel et collectif, de renforcer notre lien à la nature, à nos émotions et à notre énergie vitale, tout en cultivant la fraternité et le respect mutuel.
La Pratique du Cercle d'Hommes
Lors des cercles d’hommes je vous propose, ………
Biodanza : La Danse de la Vie
Biodanza est une méthode de danse expressive qui vise à rétablir l’harmonie entre le corps, les émotions et l’esprit. Chaque mouvement est un acte de retour à soi, une exploration de notre pouvoir intérieur et de notre connexion avec le monde vivant autour de nous.
Dans notre Cercle, la Biodanza est pratiquée dans un cadre sécurisant et bienveillant, où chaque homme peut s’exprimer librement, laisser tomber les inhibitions et vivre pleinement l’instant. C’est à travers la danse que nous pouvons ressentir et libérer nos émotions, renouer avec notre instinct et créer une énergie collective forte
Bienfaits de la Biodanza :
- Renforce la confiance en soi et dans les autres
- Stimule la créativité et l’expression personnelle
- Apaise les tensions corporelles et mentales
- Crée un sentiment profond de connexion et d’appartenance
Danse du Qi : Les Bâtons du Ciel et de la Terre
La Danse du Qi avec les bâtons du ciel et de la terre est une pratique inspirée des arts énergétiques traditionnels. En utilisant deux bâtons symbolisant le ciel et la terre, nous dançons pour harmoniser nos énergies, équilibrer nos polarités masculines et féminines et libérer l’énergie vitale, le Qi, qui circule en nous.
Cette danse énergisante permet de renforcer l’ancrage à la terre tout en élevant l’énergie spirituelle vers le ciel. C’est un chemin vers l’équilibre, la vitalité et la sagesse intérieure. En bougeant avec les bâtons, chaque mouvement devient un geste sacré, un pont entre les éléments de la nature, et un appel à la fluidité et à la puissance de la vie.
Bienfaits de la Danse du Qi :
- Renforce la circulation énergétique dans le corps
- Améliore l’équilibre physique et émotionnel
- Favorise l’ancrage et la connexion à la terre
- Éveille l’esprit et améliore la concentration
Le Cercle de Parole : L’Art du Partage Authentique
Le Cercle de Parole est un espace où chaque homme peut s’exprimer librement, sans jugement, et partager son expérience, ses pensées et ses émotions. Ce cercle sacré favorise la bienveillance, l’écoute active et l’honnêteté. C’est dans cet espace de parole que nous pouvons déposer nos fardeaux, libérer nos blocages et recevoir les enseignements des autres.
Ce n’est pas une simple discussion, mais un acte profond de présence et de soutien. Nous apprenons à écouter sans interrompre, à observer sans juger, et à nous ouvrir dans une sincérité totale. Le Cercle de Parole est une opportunité de transformer nos souffrances, d’accepter nos vulnérabilités et de célébrer nos réussites.
Bienfaits du Cercle de Parole :
- Développe une écoute profonde et respectueuse
- Permet la guérison émotionnelle par le partage
- Crée un sentiment de solidarité et de soutien mutuel
- Renforce l’estime de soi et la confiance en l’autre
Les Valeurs Fondamentales du Cercle
Les Soins Taïwanais combinent des pratiques issues de la médecine traditionnelle asiatique. En travaillant sur les méridiens et les points énergétiques, ces techniques visent à :
- Respect : Chaque participant est traité avec respect et dignité, quelle que soit son histoire ou son parcours de vie
- Bienveillance L’espace que nous créons est un espace sûr, où les jugements sont suspendus, permettant à chacun d’explorer librement ses émotions et ses idées
- Authenticité Nous encourageons l'expression sincère de soi-même, loin des masques et des attentes sociales.
- Fraternité Ce cercle est un lieu où les hommes peuvent se soutenir mutuellement, se nourrir des expériences des autres et construire des liens profonds d'amitié et de camaraderie.
Rejoindre notre Cercle d'Hommes
Que vous soyez novice ou expérimenté, il est toujours possible de rejoindre le Cercle. Nos rencontres sont ouvertes à tous les hommes qui souhaitent grandir ensemble, expérimenter ces pratiques et partager un moment d’introspection et de convivialité.
Les dates et horaires des prochaines rencontres seront publiées régulièrement sur cette page. Si vous avez des questions ou souhaitez en savoir plus sur les modalités d’inscription, n’hésitez pas à nous contacter.
cercle d’homme mars 2025
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